陷在壞心情中怎麼樣都甩不掉? 來看這幾本轉念繪本吧, 笑口常開不會老喔~!!

雖然小桃公主喜歡歸納類似繪本, 但借書的時候並不總是這麼有目的性, 常常都是看了網友的好書分享就直接預約, 等拿到時早已忘記是什麼主題了… 在共讀的過程, 覺得是有共鳴的書, 又偶然的發現一些可以串起來的共同點, 便把他們整理到一塊了… 所以, 孩子需要轉念繪本學習趕跑壞心情嗎? 孩子有辦法讀了書後就立刻頓悟嗎? NO & NO…

親子共讀最有趣的一個部份就在於表面上是念故事給孩子聽, 實則在過程中也達到修己修身的效果… 所以, 雖然是為了孩子選書, 唸完這本書, 孩子的行為未必能得到改正, 但我們卻因此產生引導孩子的靈感… 所以, 請不要對繪本有過分期待… 讓繪本回歸繪本的單純美好, 教養還是要靠父母平時的身體力行, 以身作則… 所以, 如果你是一個樂觀的父母, 相信你的孩子也會在親子互動中學會轉念的智慧…

那, 還要分享嗎? 當然要啦, 好書就是要分享啊, 噗哈哈哈… 轉個念, 世界更寬廣, 推薦繪本: Good News, Bad News (好消息壞消息), Are You Ready to Play Outside (要不要出去玩?) & Grumpy Pants~!!!

–> 延伸閱讀: 在學會同理或是轉念前, 親子間的首要任務是先認識自己的情緒… 到底為什麼突然就一肚子火, 突然就是想哭? 小娃的認識情緒繪本介紹詳見:

塞翁失馬, 焉知非福的幼幼版就在這裡啦… 這本繪本的文字非常少, 通篇都只有小兔子的 “Good News” & 小老鼠的 “Bad News” 相繼出現… 真的是兔子太樂觀, 老鼠太倒楣嗎? 一樣的繪本, 不同的人可以說出不同的故事 & 不同的啟發, 是一本很有深度的繪本, 邀請大家一起來品嘗啦…

故事的一開始從一個傻裡傻氣, 一路掉東西, 但總是很樂觀的小兔子開始…

小兔子: Oh Yeah, 一起野餐吧…
小老鼠: Oh Oh, 下雨了…
小兔子: 沒關係, 我有帶雨傘…
小老鼠: 救命啊, 我飛起來了…
小兔子: 還好還好, 卡在樹上不飛了…
小老鼠: 咚, 好痛, 我被蘋果砸中啦…
小兔子: 好耶, 有蘋果吃了…
小老鼠: 天哪, 蘋果有蟲~!!

噗, 諸如此類的情境不停的上演… 小兔子找小老鼠一起去野餐, 沒想到竟然遇到颳風下雨, 蘋果有蟲, 被蜜蜂/大熊追等等等… 老鼠總是對著困境說 “壞消息”, 但兔子總能找到解決辦法/新樂子並說 “好消息”… 直到他們被閃電襲擊時, 小老鼠再也無法忍受, 他大聲對兔子吼 “壞壞壞…壞消息, 根本沒有好消息, 全都是壞消息~!!!“… 小兔子難過的哭了起來, 後悔不已的小老鼠該怎麼讓小兔子重拾她的好心情呢?

小老鼠: 我們來野餐吧?

噗, 雨過天青的再一次野餐會順利進行嗎?

人生的每一段旅程不也都是這樣, 還沒開始, 誰能猜得到結局呢? 但只要保有樂觀的心, 堅定的往下走, 一定有更美好的風景等著你的~!!

第一次讀這本繪本, 純粹感受轉念的美好… 一樣的場景, 小老鼠總是抱怨, 而小兔子總是能找到解決的辦法或是新點子而感到開心… 從中讓孩子了解一件事情可以從不同的面向去解讀, 當它是壞消息時如何讓自己轉換心情做正面思考? 當它是好消息時也不要忘記樂極也是會生悲的…

再一次共讀, 注意到一路上老鼠真的是相對倒楣的, 導致她最後對小兔子憤怒的吼出 “壞壞壞…壞消息, 根本沒有好消息, 全都是壞消息~!!!” 的話… 小兔子被吼了後委屈的不得了, 難道自己都沒有半點優點嗎? 畢竟這些狀況也不是他樂見的, 她也是努力的想讓野餐順利進行下去啊… 只能說每個人都有自己的個性, 自己的情緒, 如果能在發火前多想想事情的出發點, 是不是就不會這麼災難? 情緒是需要被接納, 被同理的… 如果小兔子能多同理小老鼠一點, 幫他多想一點, 細心一點, 野餐是不是就能順利進行? 反之, 如果小老鼠多體貼一點小兔子的用心, 是不是也能因此有一場開心的野餐時光?

寫到這不禁想著他們怎麼能當好朋友呢? 還真的可以, 因為這場景, 活生生地就像是 Mario 和我的相處模式… 小桃公主是傻裡傻氣, 脫線又天真的小兔子, Mario 則是嚴謹, 完美主義者的小老鼠… 生活中的瑣事極多, 小桃公主很常因為想太少而做的不完美, 或許因為這樣, 對任何情況都是十分的包容, 但 Mario 就不一樣了, 他細心, 謹慎, 但凡事情跟預期的不一樣他都會一秒爆氣, 跟他的儒生外表十分的不相襯啊… 而碎碎念, 發火就是他發洩情緒的方法… 當然, 夫妻多年, 小桃公主早就練就一身左耳進右耳出的功夫, 硬碰硬是新婚夫妻做的傻事… 必須承認, 小桃公主沒有一刻不想 “Mario 如果可以圓融點該有多好…” Mario 也總是說 “小桃公主要是能精明能幹點該有多好…” 哀, 愛到就是愛到啦, 只能抱著缺點過我們得甜蜜小日子啦…

哈, 超級大離題… 總之, 我相信樂觀面對會贏來勝利也會帶來快樂的人生… 你們說呢?

類似繪本再推薦: Fortunately (幸運的內德) by Remy Charlip: 使用 “幸運的是…”; “不幸的是…” 將人生際遇一路前行…

說好了要出去玩卻因為突如其來的大雷雨而壞了興致? 貼心的大象有辦法讓好朋友小豬破涕為笑嗎? 一本讓人心情明亮的轉念繪本, 祝福大家身邊都有著這麼有智慧的朋友, 如果那個人是你, 那就更棒了 🙂

大象跟小豬已經擬定好今天要出去外面玩的計畫, 想像著他們會有多開心… 但計畫趕不上變化, 稀哩嘩啦的下起了滂沱大雨…

  

不能出去玩的失落讓小豬很生氣, 即便大象貼心的幫小豬擋雨也無法讓小豬開心, 直到他們看到兩隻開心玩水的小蟲才讓他們轉念一想 – 下雨也可以很好玩啊~!! 正當他們在大雨中玩的不亦樂乎, 雨 停 了… 喔喔, 這下小豬又不開心了, 大家來幫他們想想辦法吧… 如果是你該怎麼辦呢?

  

很溫暖的大吉象和小豬寶 🙂 從這本書裡也可以讓孩子了解很多事情是無法掌握的… 雖然會傷心, 但如果我們能把握當下, 還是可以玩得很開心的喔~!! 只要跟好朋友一起, 在哪裡都好玩啊~!!!

類似繪本再推薦: Pete the Cat: I Love My White Shoes (皮皮貓: 我愛我的白布鞋) by Eric Litwin & James Dean: 不管你踩到什麼, 都要繼續往前走, 然後, 唱著你的歌, 因為… 一切都很好~!!! 更詳細的介紹:

加碼推薦 Imogene’s Antlers (妞妞的鹿角) – 如果你的頭上長了鹿角, 你該怎麼應對呢? 噗哈哈哈, 一本非常具想像力, 淡然又活在當下的繪本, 大大推薦~!!

有一天我醒來的時候, 我的頭上竟然多了兩對大大的鹿角~!! 我變得很難穿衣服, 連出房門都是個問題… 媽媽看到我頭上的角當場就昏了過去… 其實, 有兩對角還滿有趣的啊?!! 大大的角可以幫忙掛抹布, 可以掛甜甜圈, 到了公園小鳥們還會在我的鹿角上棲息, 吃甜甜圈, 多有趣啊… 明天還會發生什麼有趣的事呢 ? 期待看看吧~!!

噗哈哈哈, 我想應該沒有幾個人可以像妞妞一樣對那兩對角如此的幽默以待吧… 但, 人生有很多的驚喜, 如果, 我們都能有這樣的豁然, 或許, 很多事情都會發展得更有趣喔~!! 很開心我們共讀了這本繪本, 讓茉莉的眼界又變得更開闊了~!!

加碼推薦一個無厘頭卻必須承認或許十分有效的 – Pete’s a Pizza (派弟是個大披薩)~!!

本來要去打球, 但窗外卻下起了傾盆大雨, 派弟不高興地生著悶氣…

而這對爸媽面對兒子無法排解的情緒卻也想了一個很寶的方式來應對 – 我們來做個派弟大披薩吧~!!! 語畢就把兒子抱到桌台上開始揉麵團… 更有趣的是他們假戲真做的互動… “派弟被搔的一直吱吱笑”, “Pizza 不會笑啊…”, “做 Pizza 的人也不會幫 Pizza 搔癢啊~!!!” 哈, 很有趣的親子小遊戲, 化解了一個無聊的下雨日…

有趣, 溫馨又可愛的繪本, 共讀過一次, 保證你一天到晚做小娃披薩, 哈哈哈…

不管今天你的頭頂是晴天, 陰雨天, 大雷雨還是暴風雨, 明天, 都會是美好的一天… Grumpy Pants, Claire Messer 的第一本書, 小桃公主自己非常的喜歡, 跟大家分享啦… 小娃聽故事, 大人大啟示啊~!!

不知道為什麼小企鵝就是心情不好, 怎麼樣都不對勁… 難道是這件褲子讓我這麼生氣嗎? 於是他把帽子丟了, 靴子甩了, 襪子拔了, 衣服褲子都脫了, 但他還是很不開心…

直到他跳進水裡舒服的洗個澡, 喝杯熱可可, 念本書, 換上舒服的衣服, 她的心情才慢慢地好轉, 結束了這難過的一天… 期待著晴朗的明天~!!

摘錄小桃公主最喜歡的一段話…

He knew that tomorrow would be a good day, because all the grumpiness had been washed away. 明天會是很好的一天, 因為所有的不開心都會過去…

這本繪本, 內容簡簡單單, 畫面乾淨, 插畫雖不走可愛風, 但就是讓小桃公主愛不釋手…

你是個情緒控管完美的人嗎? 偶而是不是也會莫名的染上壞心情, 無預警的暴躁, 遷怒? 一整天下來充實也好, 糜爛也罷, 開心很好, 衝動的怒吼也沒關係… 回到家, 洗個熱水澡, 喝杯咖啡, 念本書, 總結一下今天的自己, 明天, 又是充滿活力, 嶄新的一天啊…

雖然小桃公主最近覺得人生好像有這麼點辛苦, 每天起床都是烏雲罩頂覺得前途茫茫… 但, 只要轉頭看看我心愛的兩個枕邊人, 還有遠在台灣的家人們, 我總還是能再提起精神, 再努力堅持一下下…

微笑早安~!! 辛苦了, 今天的自己, 謝謝你, 充滿希望的明天~!!

結束前想要再介紹一本跟轉念無關, 但你的無心卻會造成別人的壞心情… 這麼有意思的繪本就是 Snail Started It (是蝸牛開始的!)~!!

有一天, 蝸牛遇到豬, 對著豬說: 天哪, 你好肥喔, 你的腳怎麼沒有被壓垮啊?!!!!
豬一邊玩著水一邊不在意的說: 我就喜歡又圓又胖啊, 滾泥巴方便, 吃東西也很盡興, 我就喜歡這樣的自己~!!

但, 即便豬這麼樂觀地替自己辯護, 這句話並沒有過去, 就這麼在豬的心裡發酵著… 豬只要一想到蝸牛對他的批評就覺得很煩…

當心情不好的豬碰到正躲著野狼的兔子, 他便對兔子說: 你真是膽小鬼, 你一輩子都要擔心受怕, 真可憐…
小兔子說道: 你懂什麼, 我這是謹慎, 我才不可憐呢…

同樣的, 兔子還是被傳染了壞心情… 接著, 兔子又把這壞脾氣傳給了慵懶曬太陽中的大狗, 大狗又傳給了蜘蛛, 蜘蛛又傳給了鵝, 鵝又傳給了爬的慢吞吞的蝸牛… 蝸牛回到家, 正氣著鵝怎麼能這樣說他時, 他突然想起他今天早上對豬說的話… “哎呀, 糟糕, 明天一早我一定要趕緊去跟豬道歉…”

就這麼又道歉了一圈, 大家都互相原諒對方, 晚上也能睡個好覺了…

  

這個故事能討論的點實在太多了, “我真的是這樣的一個人嗎?”, “如果不是, 我能控制情緒不被牽著走嗎?”, “是天真還是無知” 等等等… 在這裡小桃公主只想分享 “話真的能傷人”, 好好說話, 大野狼連就在眼前的小雞也會放過 (噗, 故事來源詳見: The Wolf’s Chicken Stew!)… 如果, 大家在說話前能替對方多想一點, 很多的情緒就不會在對方的心裡累積著… 當我們笑著說沒關係的時候, 或許我們都已經受傷了… 說話的藝術, 真的是一門人生必修課啊…

所以, 除了讓自己是個樂觀的人, 給予正能量的人, 也要小心自己的言行舉止是否無意間傷到了別人, 讓別人烏雲罩頂啊… 大家一起多說正面的話, 鼓勵的話, 這個世界一定會越來越好的~!!

一起出遊去… 到了國家公園才發現路況不好封路… 包包裡忘記帶相機? 有了相機發現沒記憶卡, 電池沒電? 噗, 這些場景在小桃公主家還是滿常出現的… 打包行李本是件很零碎的事, 有了孩子後出去玩要能備齊所有的東西, 一件不落, 更加的不容易… 但, 好不容易安排了一場旅行, 難道要因為這些瑣事而壞了大家的好心情嗎? 所以, 才會說一趟旅行的成敗, “人” 可是至關重要… 別忘了, 有了孩子後, 一路上能掃興的突發狀況可是高出許多, 難道就乾脆關家裡嗎? 轉念思考, 活在當下, 都可以讓旅程更美好… 帶孩子, 真的需要穩定的心情和幽默感啊~!!!

親愛的, 想知道一個男人適不適合過一輩子, 就一起去旅行吧…

生活裡總是有不少突如其來的意外, 如果可以預防, 下次多長點記性便是… 如果不能, 也千萬不要太自責了, 人生沒有過不去的坎, 選擇權握在自己手裡呢… 總是有倒楣的時候, 總是有不願面對的時候, 我們可以短暫的不勇敢, 但不要放棄那美好的未來啊… 扯遠了… 總之, 奮發吧~!! 用樂觀的心情面對每一天的挑戰, 讓每天都過得充實而美好, 再回頭看, 多麼令人驕傲啊… 希望你們會喜歡這幾本繪本, 美好的親子共讀時光我們下次見啦~!!

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