孕婦/哺乳期若有身體不適也是有可以減緩症狀的藥物喔… 這份清單送給偉大的母親們, 希望大家一切順利啦~!!
懷孕, 哺乳階段都是為人母很特別的一段時光… 因為這種母嬰相連的特殊性, 對藥物一定要特別的留意… 雖然小桃公主本身不是吃藥派, 總覺得靠意志力和本身的免疫力, 多喝水, 多休息, 能夠敵退感冒是最好的方式… 但是不得不說, 有小孩後的感冒, 那痛苦指數真的不是蓋的… 鼻子都塞住了, 睡前故事還是不能省… 感冒沒食慾, 還是得準備小孩的伙食… 更害怕的是, 如果病毒傳染給小孩就不好了, 雖然大多數都是被小孩傳染啦, 噗~!!!
所以, 如果想吃藥減輕症狀, 又家有小孩時間少少不想跑一趟醫院勞民傷財該怎麼辦呢? 推薦這份美國醫院針對哺乳/懷孕期婦女提供的成藥清單給大家… 雖然小桃公主不是成藥派, 但有了第二胎後, 真心覺得有時候舒緩症狀也是滿必要的, 所以, 這份醫院提供的清單還是好好的保存好才是王道… 總是不怕一萬, 只怕萬一嘛…
所以, 今天就要跟大家分享醫院提供給我們的孕婦/哺乳期的建議用藥清單啦~!!
PS. 如果藥罐上有這一句話 “Consult your physician prior to using this product if you are pregnant or nursing.” 建議懷孕期間都不要自己輕易嘗試喔, 跟醫生討論看看吧~!!
頭痛, 低燒 (<100.6oF) (Headaches, Low-grade temperature elevations)
頭痛: 先試著在眼睛上敷冷毛巾; 低燒: 先試試冷水浴… 若是沒見效可使用以下藥品:
藥品名:
Tylenol – 1 or 2 tablets every 4 to 6 hours, 24h 內不要服用超過 8 tablets
Tylenol Extra Strength – 1 tablet every 8 hours, 24h 內不要服用超過 3 tablets
*72h 內沒有緩解或是溫度高於 100.6oF, 建議去醫院
感冒, 季節性過敏 (Cold, Seasonal allergies)
先試著多喝水, 一天 8-10 杯水, 盡量多休息, 用增濕劑, 也可使用維他命 C 500mg 2 tablets, 4 times daily… 若是沒見效可使用以下藥品:
藥品名:
Sudafed 300mg – 1 or 2 tablets every 4 to 6 hours
Benadryl – 25mg, 1 tablet every 6 hours
Claritin – Plain only (no D) – 1 every 24 hours
Zyrtec – Plain only (no D) – 1 every 24 hours
鼻塞 (Congestion)
先試試 Saline nose drops (ex: Ocean Spray), 或是把 1 tsp. 的鹽加進 8oz 溫水裡, 每 3 – 4 hours 喝一次… 若是沒見效可使用以下藥品:
藥品名: Nasonex or Flonase – 1 or 2 puffs daily
咳嗽 (Cough)
藥品名:
Deslym – 2 tsp. every 12 hours
Triaminic Expectorant – 1 to 2 tsp. every 4 hours
Robitussin Cough Syrup – Plain only (no DM)
Throat Lozenges
喉嚨痛 (Sore throat)
先試試溫食鹽水漱口 (食鹽水: 把 1 tsp. 的鹽加進 8oz 溫水裡)… 若是沒見效可使用以下藥品:
藥品名:
Throat Lozenges
Choraseptic Spray
Tylenol – 1 or 2 tablets every 4 to 6 hours, 24h 內不要服用超過 8 tablets
Tylenol Extra Strength – 1 tablet every 8 hours, 24h 內不要服用超過 3 tablets
*72h 內沒有緩解或是溫度高於 100.6oF, 建議去醫院
腹瀉 (Diarrhea)
藥品名: Imodium – 第一次 2 caplets, 之後 1 caplets 每 6 – 8 hours
*喝電解水, 清淡飲食, 如果大便呈現完全的水狀, 而且一天腹瀉超過 10 – 12 次, 建議去醫院
便祕 (Constipation)
先試著多喝水, 一天 8-10 杯水, 多吃蔬菜水果, 麥片或黑棗汁… 若是沒見效可使用以下藥品:
藥品名:
Natural, bulk laxatives
Milk of Magnesia – 睡前 2 Tbsp., 兩天一次
Colace
Senokot
Magnesium Citrate
胃灼熱/消化不良 (Heartburn/Indigestion)
先試著避免吃刺激性的食物 (辣, 巧克力, 豆類…), 吃飽後 30 – 45 分鐘內不要躺著, 少量多餐… 若是沒見效可使用以下藥品:
藥品名:
Tums
Maalox, Mylanta
Pepcid AC
Zantac
Nexium
噁心 (Nausea)
先試著避免吃會讓你想吐的食物 (辣, 巧克力, 豆類…), 吃飽後 30 – 45 分鐘內不要躺著, 少量多餐… 也可以試試 Vitamin B6 – 50mg, 一次一顆, 一天 2 – 4 次… 若是沒見效可使用以下藥品:
藥品名:
Unisom – 早晚各一顆
Sea Bands
抽筋 (Leg cramps / Charley horse)
先試著增加鈣 (Calcium) 的攝取 (ex: OsCal, Calcet…), 增加鉀 (Potassium) 的攝取, 多吃香蕉… 若是沒見效可使用以下藥品:
藥品名:
Maalox – 1 Tbsp. or 2 tables 3 to 4 times daily
Mylanta
Tums – 1 tablet twice daily
放屁 (Gas)
先試試改變飲食或是多運動… 若是沒見效可使用以下藥品:
藥品名: Mylicon
水腫 (Swelling)
先試試多休息, 起床前穿上彈性襪 (ex: TED hose, Bell-Horn hose, Jobst stockings), 少鹽飲食… 也可試試擠半顆檸檬汁到 8oz 溫水, 一天兩次… 若是沒見效可使用以下藥品:
藥品名: Diuretics (fluid pills) – 需經過家醫師同意!
痔瘡 (Hemorrhoids)
先試試溫水浴, 一天 3 – 4 次, 也可使用痔瘡散熱墊 (ex: Tucks)… 若是沒見效可使用以下藥品:
藥品名:
Preparation H
Nupercainal ointment
Anusol HC
失眠 (Insomnia)
先試試多運動, 減少咖啡因的攝取, 少看手機, 電視, 多放輕鬆, 也可試試柑菊茶 (chamomile tea)… 若是沒見效可使用以下藥品:
藥品名:
Benadryl 25mg – 1 or 2 at bedtime
Unisom – 1 tablet at bedtime
Tylenol PM – 1 or 2 tablets at bedtime
醫院提供的資料大概就如上述了, 當然, 使用前還是以商品的使用說明為準啦~!!! 當媽媽真的很不容易, 希望這份資料可以讓大家在不適之餘可以少跑點醫院盡速減緩症狀啦~!!
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